PFLEGETRAINING für Angehörige - Trainingsmodul I Ernährung im Alter

Trainingsmodul für pflegende und betreuende Angehörige.

Dieses Modul widmet sich der Ernährung im Alter. Mit dem Alter verändert sich der Körper und es verändern sich sowohl der Energie- und Nährstoffbedarf, das Durstempfinden sowie die Sinneswahrnehmungen als auch die Verdauung selbst. Daher sollten Ernährungsgewohnheiten gerade im Alter hinterfragt werden, denn Gesundheit und Wohlbefinden sind Grundvoraussetzung für eine hohe Lebensqualität. Mit der richtigen Ernährung kann man körperliche Entwicklungen positiv beeinflussen und das Risiko für alterstypische Erkrankungen reduzieren. Wie viel und was sollte man trinken, wie viel und was sollte man essen? Mit diesen beiden Fragestellungen beschäftigt sich dieser Vortrag besonders für Menschen ab dem 65 Lebensjahr.